Sasoiko elikagaiak
Elikagai integralak: ez dira moda bat eta ez dute kaloria gutxiago
Zergatik da hobea integrala jatea? Ez da moda bat, eta ez du zerikusirik kalorien aurkako gerrarekin Zer esan nahi du integrala? Integralak esan nahi du zerealari ez zaiola ‘oskola’ kendu; beraz, nutrizio mailan oso elikagai interesgarria da, zuntza, mantenugaiak, bitaminak eta antioxidatzaileak mantentzen dituelako. Fintzen dugunean, almidoia uzten dugu, karbohidratoak, baina interesgarria dena galtzen dugu …
Elikagai integralak: ez dira moda bat eta ez dute kaloria gutxiago Read More »
Zergatik jan sasoiko? Gaur: kuiatxoa
https://youtu.be/fOQ8bJG1bs0Kukurbitazeoen (Cucurbitaceae) familiako barazki bat da kuiatxoa. Familia horretan 850 bat landare-espezie sartzen dira, ia guztiak belarkarak, igokariak edo herrestariak, jeneralean azal sendo batez babesturiko fruitu handiak ematen dituztenak. #Kuiatxoa Cucurbita pepo espezieko Pepo barietatea da. Kuiatxoa jatorriz Amerikakoa da Gaur egun Mediterraneoko herrialdeetan, Holandan eta Ipar Amerikan lantzen da. Hauek dira subespezie ezagunenak: pepo, fruitu …
Hileko fruta eta barazkiak _ Ekaina
https://youtu.be/p5UJ6nh9WfgUdaberria azken txanpan sartzen da eta uda aldera hasten da atzerako kontaketa. Frutak eta barazkiak handiagoak eta mamitsuagoak bihurtzen dira, eta, beraz, tenperaturak gora egiten duenean beharko dugun ur-estra hori ematen digute. Jakin gehiaho: facebook Ekinfood
Ekaineko sasoiko fruta eta barazkiak
https://youtu.be/p5UJ6nh9WfgUdaberria azken txanpan sartzen da eta uda aldera hasten da atzerako kontaketa. #Frutak eta #barazkiak handiagoak eta mamitsuagoak bihurtzen dira, eta, beraz, tenperaturak gora egiten duenean beharko dugun ur-estra hori ematen digute. Informazio gehiago hemen: Ekinfood
Irailean jan badaiteke, ez itxaron ,abendura arte
Marrubiak eguzkia du maite, hotzak aza bezainbeste. Udaberriko tomatea ez da komeni hozkailuan egotea. Elikatu udazkena kalabazaz eta udan gozatu terrazaz… Urtarorik onena urte osoa da. Tenperatura, euria, eguzkiaren inklinazioa, lurraren beroa, iparreko haizeak… fruitu bakoitzak onena oparitzen digu denboraldi batez. Guk une hori aprobetxatu eta umeei eskaini behar diegu, haiek elikatzea izugarri gustatzen zaigulako, …
Irailean jan badaiteke, ez itxaron ,abendura arte Read More »
