Adquisición hábitos alimentarios correctos

Otordua une egokia da ELIKADURA OHITURA ONAK hartzeko

Otordua une egokia da ELIKADURA OHITURA ONAK hartzeko:

  • Gustua eta jateko plazera hezteko prozesuaren barruan elikagaiak eta prestakinak pixkanaka-pixkanaka sartuta.
  • Mahaian jokabide zuzenak sustatuta, adibidez:
    • Ongi eseri.
    • Ahozapia eta tresneria ongi erabili.
    • Lasai janda eta elikagai zati txikiak poliki-poliki murtxikatu.
    • Ez ozen hitz egin.
  • Higiene-ohiturak sustatuta:
    • Otordu bakoitzaren aurretik eta ondoren eskuak garbitu.
    • Otordu bakoitzaren ondoren hortzak garbitu.
    • Elikagaiak txukun manipulatu.
  • Jatearekin lotutako ekintzetan lagunduta: mahaia jarri eta jaso, erabilitako platerak eta tresneria garbitu, eta abar.
Jarraitu sareetan:
Facebook

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *