Adquisición hábitos alimentarios correctos

El momento de comer es idóneo para la adquisición de CORRECTOS HÁBITOS ALIMENTARIOS

El momento de comer es idóneo para la adquisición de CORRECTOS HÁBITOS ALIMENTARIOS, mediante:

  • La incorporación progresiva de alimentos y preparaciones nuevas dentro del proceso de educación del paladar y del placer de comer.
  • La potenciación de comportamientos correctos en la mesa, como, por ejemplo:
    • Sentarse adecuadamente. 
    • Usar la servilleta y los cubiertos de manera adecuada. 
    • Comer de manera tranquila y masticar poco a poco trozos pequeños de alimento.
    • Hablar con un tono de voz suave.
  • El fomento de hábitos de higiene:
    • Lavarse las manos antes y después de cada comida.
    • Lavarse los dientes después de cada comida.
    • Manipular higiénicamente los alimentos.
  • La colaboración en tareas asociadas al hecho de comer: poner y recoger la mesa, servirse o servir al resto de comensales, limpiar la vajilla y utillaje utilizado, etc
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